?توجه توجه ?
?آخرین سفر درسی پایه ی نهم با #هیأت_ثارالله_مهریز (ع)
?روز نهایی?
✔️همانطور که قول داده بودیم نکات روز آزمون و نهایی سفرمون رو در این پیام براتون میگیم تا با کامل ترین آگاهی و آمادگی بروید ?
⚡️ خب حالا باید چه اصولی رو رعایت کنیم تا به بهترین دستاورد برسیم :
?اول خواب شب قبل که ازمون خیلی مهمه.(قبلش حتما تمام موارد موردنیاز سرجلسه که باید به همراه داشته باشین رو آماده کنید…)
‼️ترجیحا ساعت 11شب باید بخواب برید
⚪️بیداری صبح آزمون
❗️ترجیحا صبح آزمون باید ساعت 6بیدار بشین (البته که قبلش هم برای نماز بیدار شدین ?)
?مطالعه ی یک صفحه قرآن و توکل کردن و سپس یک نرمش صبحگاهی و نوشیدن آب و میل کردن میوه(ترجیحا سیب) در ابتدای بیداری باعث میشه شادابی و نشاطتون افرایش پیدا کنه و انرژی های مثبت به سمتتون بیاد ?
?یک تغذیه و صبحانه کامل داشته باشید تا انرژی شما رو در طول آزمون تامین کنه
‼️برای مثال تخم مرغ. کره بادام زمینی. کره. میتونه به شدت مفید باشه
❗️از خوردن غذاهای چرب. ساندویچ و این قبیل موادغذایی به شدت دوری کنید
⚫️حالا وقتشه یک بار دیگه وسایلمون رو چک کنیم که چیزی رو جانگذاریم
‼️همراه خودتون آب قند و گلاب یا آب وقرص جوشان به همراه چند تا شکلات یا بادام و پسته حتما داشته باشید
?در پایان قبل از آزمون با خواندن آیت الکرسی و سوره های عصر و نصر به خدا توکل کنید و مطمئن باشید که نتیجه تلاش هاتون رو خواهید گرفت ?
?سرجلسه ی آزمون با نام خدا آغاز کنین و در تست ها همانطور که قبلا در خانه تمرین کردین به همان شکل از همان استراتژی هاتون استفاده کنید و با کمترین استرس سوالات رو مطالعه کنید و پاسخ بدید
‼️استرس برای همه هست و طبیعی.? اما یادتون باشه کسی برنده هست که بتونه کنترلش کنه و به کمترین حدبرسونه?
❗️کنترل زمان سرجلسه یادتون نره و حتما حواستون به زمانتون باشه تا سوالاتی که بلد نیستین یا شک دارید رو ازش بگذرین تا بتونین تمام سوالات رو ببینید و پاسخ بدین
?تک تکتون لایق بهترین ها هستین و مطمئن باشین به حقتون خواهید رسید و هرآنچه که براتون رقم خواهد خورد تماما خیر هست… ❤️
? #هیأت_ثارالله_مهریز
@sarallahmehriz
www.sarallahmehriz.ir